キムチとクリチのおつまみ海苔巻き
- 10分
- 200kcal（1人あたり）
簡単だけど濃厚で奥深い味わい
材料（2人分）
| キムチ | 100g |
|---|---|
| クリームチーズ | 100g |
| ごま油 | 小さじ1 |
| クミンパウダー | 小さじ1/2 |
| 韓国のりまたは味付のり | 適量 |
| いりごま白 | 少々 |
作り方
- キムチは汁気を軽くきって食べやすく刻む。クリームチーズはサイコロ状に切る。
- ボウルに①・ごま油・クミンを加え、さっくり和える。
- 器に盛り、ごまをふって海苔を添え、海苔に巻いていただく。
栄養情報（1人分）
食事バランスガイド
- たんぱく質……………6.6g
- 脂質………19.0g
- 炭水化物………5.2g
- 塩分……………2.0g