作り方

1. サツマイモは皮をところどころむき、1cmの輪切りにし、耐熱皿にのせ、ラップをしてレンジで5分加熱する。
   やわらかくなったら熱いうちにバターを入れ木べらなどでつぶす。
2. りんご、きゅうりは1cm角に切る。生ハムは半分に切り、4枚は飾り用に残し、残りは細く切る。
3. （01）と（02）を混ぜ、（A）で和える。残しておいた生ハムを花のようにくるくる巻き、飾る。

栄養情報（1人分）