オムカレー 5分 レンジを活用して調理の手間と時間をカット！ 材料（1人分） 前日の余ったカレー（レトルトでも可） 適量 白米 適量 卵 2個 砂糖 小さじ1 塩 適量 作り方 平たい少し厚みのある皿にサランラップをして、卵を割りいれる。 砂糖と塩を①にいれ混ぜて、レンジで何も押さずに1回加熱。（※加熱が足りなければ追加で加熱） サランラップごと皿から外し、その皿に白米をよそって②の卵をのせカレールーをかけて完成。
