麻婆はんぺん
いつもの麻婆豆腐…？ちょっと違います。でも美味しい！
- 10分
- 209kcal（1人あたり）
材料（3人分）
| はんぺん | 1枚 |
|---|---|
| 豚ひき肉 | 120g |
| ニラ | 1/2束 |
| にんにく | 1かけ |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 麻婆豆腐の素 | 1回分 |
作り方
- はんぺんは1.5cmの角切り、ニラはざく切りにする。にんにくはみじん切りにする。
- フライパンにごま油・にんにくを入れて熱し、ひき肉を炒める。
色が変わったら、はんぺん・麻婆豆腐の素・水180mlを入れて2～3分煮る。 - （02）にニラを加えてさっと煮て、付属の水溶き片栗粉でとろみをつける。
- しらたきの中華風サラダ
- やわらかピーマンのおかかまぶし
栄養情報（1人分）
食事バランスガイド
- 塩分……………3.4g
- 脂質……………11.7g