ドイツ名物カリーヴルスト
- 10分
- 278kcal（1人あたり）
ベルリンの定番グルメ！おつまみやキャンプ飯にぴったり
材料（2人分）
| あらびきウインナー | 12本 |
|---|---|
| オリーブ油 | 小さじ1 |
| ポテトチップス | 適量 |
| （A）ケチャップ | 大さじ2 |
| （A）ウスターソース | 大さじ2 |
| （A）おろしにんにく | 小さじ3/4 |
| （A）カレー粉 | 小さじ1/4 |
| （A）はちみつ | 小さじ1/2 |
作り方
- 耐熱容器にAを入れ、電子レンジ（500W）で30秒加熱する。
- フライパンにオリーブ油を熱し、ウインナーを中火で2分炒め、取り出して2cm幅に切る。
- 器に盛り、Aのソースをかけ、ポテトチップスを添える。
栄養情報（1人分）
食事バランスガイド
- たんぱく質……………6.8g
- 脂質………20.9g
- 炭水化物………18.4g
- 塩分……………3.2g