グレープフルーツと生ハムのピザ
- 20分
- 711kcal（1枚あたり）
グレープフルーツの酸味・生ハムの塩味・はちみつの甘味が好相性
材料（1枚分）
| グレープフルーツ | 1/2個（250g） |
|---|---|
| ミニトマト | 5個（50g） |
| クレソン | 5g |
| ピザクラスト | 1枚 |
| モッツァレラチーズ | 80g |
| 生ハム | 4枚 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| はちみつ | 大さじ1 |
作り方
- グレープフルーツは皮付きのまま8等分のくし形切りにし、包丁で外皮を外す。ミニトマトは半分に切る。
- ピザクラストにモッツァレラチーズ・ミニトマトをのせ、オーブントースターで約10分焼く。
- 生ハム・グレープフルーツ・クレソンを彩りよく飾り、仕上げにオリーブ油・はちみつを回しかける。
栄養情報（1枚分）
食事バランスガイド
- たんぱく質……28.2g
- 脂質……………33.6g
- 炭水化物………76.9g
- 塩分……………1.6g