キウイのハニーカプレーゼ
- 10分
- 349kcal(1人あたり)
はちみつとシナモンがアクセント
材料(2人分)
ゴールドキウイ | 1個 |
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グリーンキウイ | 1個 |
モッツァレラチーズ | 100g |
ミント | 適量 |
(A)オリーブ油 | 大さじ2 |
(A)はちみつ | 大さじ1・1/2 |
(A)レモン汁 | 大さじ2 |
(A)塩 | 小さじ1/2 |
シナモンパウダー | 小さじ1/2 |
作り方
- キウイは皮をむき、くし形に切る。モッツァレラチーズは手でちぎる。
- Aは混ぜ合わせる。
- 器に①を盛り、②をかける。ミントを飾り、シナモンを振る。
栄養情報(1人分)
食事バランスガイド
- たんぱく質……10.2g
- 脂質……………22.2g
- 炭水化物………28.6g
- 塩分……………1.6g