みりんDEマチェドニア
- 8分
- 173kcal（1人あたり）
材料（2人分）
| お好みのフルーツ（パイン・ぶどう・キウイなど） | 200g |
|---|---|
| 本みりん | 80ml |
| 白ワイン | 50ml |
| 水 | 50ml |
作り方
- 鍋に白ワイン・本みりんを入れて火にかけて煮立ったら弱火で2分程煮て、 アルコールを飛ばす。
ここに水を入れひと煮し、冷ます。 - 果物の皮をむき、食べやすい大きさに切る。
- （01）に（02）を漬けて冷蔵庫で30分ほど漬け、器に盛る。
- ボンゴレ
- グリーンサラダ
栄養情報（1人分）
食事バランスガイド
- 塩分……………0.0g
- 脂質……………0.2g