りんごのハニーグラッセ 8分 127kcal（1人あたり） 材料（2人分） りんご 中1個 はちみつ 大さじ2 ヨーグルト 大さじ2 シナモン 適宜 ミント 適宜 作り方 りんごは皮をむき、くし切りにして芯をとる。 耐熱皿に（01）を並べ、はちみつをかけ、ラップをし、電子レンジで5～6分加熱して、冷ます。 器に盛り、ヨーグルトをかける。お好みでシナモンをふり、ミントを添える。 栄養情報（1人分） 食事バランスガイド 塩分……………0.0g 脂質……………0.4g
