グレープゼリー ～巨峰入り～
- 10分
- 110kcal（1人あたり）
材料（2人分）
| 巨峰 | 6粒 |
|---|---|
| グレープジュース | 300cc |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| ゼラチン | 4g |
| 水 | 50cc |
旬の果物をゼリーに♪やわらかいとろ～りゼリーでのどごし良く
作り方
- 巨峰は皮をむいておく。
- ゼラチンを水でふやかしておく。
- 鍋にグレープジュースと砂糖を入れ、中弱火にかけて砂糖を溶かす。
- 砂糖が溶けたら（02）を入れ、完全に溶かす。
- 器に（01）を入れ、（04）を注ぎ、あら熱がとれたら冷蔵庫へ入れ、冷やし固める。
- ゼラチンを入れたら弱火に！沸騰させると固まりにくくなります
- イングリッシュマフィン
- スクランブルエッグ
- BLTサラダ
栄養情報（1人分）
食事バランスガイド
- 塩分……………0.0g
- 脂質……………1.3g