サーモンのたくマヨ生春巻き
- 10分
パーティーや持ち寄りにピッタリ!一口サイズのフィンガーフード
材料(2人分)
(A)たくあん | 6切れ(42g) |
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(A)マヨネーズ | 大さじ2 |
さけるチーズ | 1本(26g) |
ライスペーパー | 6枚 |
大葉 | 6枚 |
サーモン | 60g |
スプラウト | 30g |
作り方
- たくあんは粗みじん切りにし、マヨネーズと混ぜる。さけるチーズはおおまかに裂く。
- ライスペーパーをさっと水にくぐらせ、大葉、サーモン、(A)、さけるチーズ、スプラウトをのせて、しっかり巻く。
- 半分に切り、器に盛る。
栄養情報(1人分)
食事バランスガイド
- エネルギー……265kcal
- たんぱく質……………9.6g
- 脂質………16.9g
- 炭水化物………21.6g
- 塩分……………1.3g