揚げ焼きあん餃子
- 15分
- 292kcal
おもちやチーズをいれて甘すぎないおいしさ！
材料（2人分）
| 餃子皮 | 8枚 |
|---|---|
| ゆであずき | 100g |
| スライスチーズ | 1/2枚 |
| スライス餅 | 1枚 (10g) |
| 米油 | 適量 |
| 抹茶 | 適量 |
作り方
- チーズ・餅は粗みじん切りにする。
- 餃子皮にあずき・チーズを乗せ皮のふちに水をつけ半分に折ったものを4個作る。あずき・餅でも同様に4個作る。
- フライパンに米油を熱し、（2）をこんがり揚げ焼きにする。器に盛り抹茶をふる。
栄養情報（1本分）
食事バランスガイド
- たんぱく質……………7.0g
- 脂質………9.1g
- 炭水化物………48.6g
- 塩分……………0.2g