バウムクーヘンでブリュレ
- 10分
- 311kcal（1人あたり）
簡単！砂糖とお水で香ばしいパリパリブリュレに
材料（2人分）
| 厚切りバウムクーヘン | 4個 |
|---|---|
| キウイ | 1/2個 |
| ブルーベリー | 8g |
| （A）砂糖 | 大さじ2 |
| （A）水 | 大さじ1 |
| ホイップクリーム | 30g |
| ミントの葉 | 適宜 |
作り方
- キウイは半月に切る。
- フライパンにAを入れ、全体を混ぜ中火で加熱する。きつね色になったらバウムクーヘンを並べ、片面を軽く焼き、器に盛る。
- ホイップクリーム・フルーツを添える。
栄養情報（1人分）
食事バランスガイド
- たんぱく質……………3.9g
- 脂質………14.4g
- 炭水化物………42.4g
- 塩分……………0.2g