YO-FU-ミニどら焼き
- 15分
- 564kcal（1人あたり）
材料（2人分）
| ホットケーキMIX | 100g |
|---|---|
| （A）本みりん | 大さじ2 |
| （A）卵 | 1個 |
| （A）はちみつ | 小さじ2 |
| （B）ホイップクリーム | 大さじ3 |
| （B）ゆであずき（缶） | 大さじ3 |
| （C）ホイップクリーム | 大さじ3 |
| （C）ブルーベリージャム | 大さじ3 |
作り方
- ボウルに（A）を加えよく混ぜ、ここにホットケーキMIXを入れ、滑らかになるまで混ぜる。
- フライパンに薄く油をひき、（01）を丸く流し、ごく弱火で両面焼く。 （計8枚）
- （B）・（C）をそれぞれ合わせておく。
- （02）を2枚1組にして（03）をそれぞれはさむ。
- コーヒーまたは紅茶
栄養情報（1人分）
食事バランスガイド
- 塩分……………0.6g
- 脂質……………21.7g