ミルクティもち
- 5分
- 114kcal(1人あたり)
材料(2人分)
ミルクティ(市販) | 120cc |
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片栗粉 | 15g |
チョコソース | あれば少々 |
作り方
- 鍋にミルクティーと片栗粉を加え、たえず混ぜながら火にかける。
(※熱が入ると底から固まってくるので、しっかりと練り混ぜる。) - 沸騰してから約1分加熱し、ラップを敷いた皿のうえにひろげ、上からもラップを密着させて冷やす。
- 一口大に切り、チョコソースをかける。
- 手巻き寿司
- コンソメスープ
栄養情報(1人分)
食事バランスガイド
- 塩分……………0.1g
- 脂質……………2.9g