食育体験学習5 A DAY
　
食育体験学習   5 A DAY
　●5 A DAYトップ
イベントレポート
2014年11月14日（木）
大垣市立中川幼稚園　ききょう組の園児（１７名）と保育士２名、市役所の方1名、保護者２名のみなさんに
アピタ大垣店に於いて
５　A DAY　野菜果物教室（幼園児）に参加していただきました
実施内容
集合10分前　待ち合わせ場所でお出迎え（西出入口）早めに到着されたので10分早くスタート
9:50　 座学会場へ案内（アクアホール）
　　　 食品副店長のあいさつ
　　　 栄養士のあいさつ
9:55　野菜果物の食育DVD鑑賞と座学（３色食品群の勉強）
10:15　青果売場へ移動
　　　　　　先生を含むチーム５班に分けて、お買い物ゲーム。１０００円以内で。
　　　　　　内容：緑のもの　外側と切り口が同じ色のもの　実を食べるもの　
　　　　　　好きな野菜か果物を１０００円以内でお買い物。
10:40　買い物ゲームで買った野菜果物の答え合わせ、配膳シートでお茶碗
　　　　　　そして３色食品群の復習と、一日に必要な野菜と果物の量のお話。
11:00 　野菜クイズ（なぞなぞボックス）１０分程。
11:10　お土産を渡し、店舗出口までお見送り。
外までお見送りをして終了。
みなさん、とても楽しそうに「ファイブ・ア・デイ」について勉強していただきました。
座学では、DVDを通し、好きなものばかり食べて栄養が偏ってしまうと、身体の調子が悪くなり、
元気がでなくなってしまうなどのことから、バランス良く食べることの必要性を説明。
実際の野菜売場でのお買い物ゲーム（擬似体験）では、
ゲーム前に習った野菜について良く覚えている園児ばかりで、
事前の注意事項も良く守り、グループでまとまって行動できてました。

※1
厚生労働省の「健康日本21」が推奨している1日当たりの野菜の目標摂取量350gを、野菜料理5皿（1皿70ｇ）と置き換えてわかりやすくしています。

※2
「果物のある食生活推進全国協議会」の提案。200ｇは皮付きの重量で、皮をむいた後の可食部150ｇに相当します。



Copyright (C) UNY Co.,Ltd. All Rights Reserved.




の食育DVD鑑賞と座学（３色食品群の勉強）
10:15　青果売場へ移動
　　　　　　先生を含むチーム５班に分けて、お買い物ゲーム。１０００円以内で。
　　　　　　内容：緑のもの　外側と切り口が同じ色のもの　実を食べるもの　
　　　　　　好きな野菜か果物を１０００円以内でお買い物。
10:40　買い物ゲームで買った野菜果物の答え合わせ、配膳シートでお茶碗
　　　　　　そして３色食品群の復習と、一日に必要な野菜と果物の量のお話。
11:00 　野菜クイズ（なぞなぞボックス）１０分程。
11:10　お土産を渡し、店舗出口までお見送り。
外までお見送りをして終了。 みなさん、とても楽しそうに「ファイブ・ア・デイ」について勉強していただきました。
座学では、DVDを通し、好きなものばかり食べて栄養が偏ってしまうと、身体の調子が悪くなり、
元気がでなくなってしまうなどのことから、バランス良く食べることの必要性を説明。
実際の野菜売場でのお買い物ゲーム（擬似体験）では、
ゲーム前に習った野菜について良く覚えている園児ばかりで、
事前の注意事項も良く守り、グループでまとまって行動できてました。

※1
厚生労働省の「健康日本21」が推奨している1日当たりの野菜の目標摂取量350gを、野菜料理5皿（1皿70ｇ）と置き換えてわかりやすくしています。

※2
「果物のある食生活推進全国協議会」の提案。200ｇは皮付きの重量で、皮をむいた後の可食部150ｇに相当します。



Copyright (C) UNY Co.,Ltd. All Rights Reserved.